Atem

Atem und Atemtechnik

Zwerchfellgestütztes Sprechen verhindert Heiserkeit. Sie werden ohne Anstrengung sprechen. Das Zwerchfell ist wie ein Kraftwerk: Es lässt Ihre Stimme kraftvoll und angenehm klingen. Atmen Sie zu flach, ist Ihre Stimme leise und dünn. Spannen Sie unter Stress die falsche Muskulatur an, klingt Ihre Stimme gepresst.

Mit der richtigen Atemtechnik beherrschen Sie nicht nur Ihre Stimme, sondern auch Ihr Lampenfieber. Richtiges Atmen hilft Ihnen besser mit Stress umzugehen, weil Ihr Gehirn mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Die beste Vorbeugung gegen den gefürchteten Blackout.

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu einer wohlklingenden Stimme und einem überzeugenden Auftritt.